Tampa, FL

Cosas clave que hacer antes de los masajes

El masaje es una de las formas más efectivas de mejorar la salud y evitar el desarrollo de diversas enfermedades. Esto es lo que puedes hacer antes del masaje erótico o Nuru en Tampa para que su efecto dure más y sea más pronunciado.

Piense en lo que come antes de su sesión

Lo que come antes de una sesión de masaje corporal puede determinar su efecto en su cuerpo y afectar cómo se siente con respecto al masaje en el proceso. Si te comes una hamburguesa con Coca-Cola y papas fritas antes de un masaje erótico en Tampa, no te sentirás bien en la camilla de masajes. Recuerda que el masaje corporal estimula el tracto gastrointestinal. Si come mucho antes de su sesión, puede experimentar náuseas e hinchazón. La mejor opción es parar con frutas y verduras un par de horas antes del masaje. Un masaje Nuru en ayunas es más efectivo y placentero. Además, estarás mucho más cómodo.

Cuándo tomar café

Si reservó una sesión de masaje corporal matutino, beba café antes, no después. La cafeína causa tensión muscular y mental: si bebe café después de su masaje, anulará su efecto relajante. Lo mejor es sustituir el café de la mañana por agua.

Duchas de agua caliente

Una ducha caliente te ayudará a prepararte para un masaje erótico en Tampa. El agua tibia ayuda a relajar los músculos antes de la sesión: se sentirá más agradable y será más cómodo trabajar con el masajista. Además, darse una ducha antes de un masaje de cuerpo completo en Tampa también es una buena idea.

Planifique sus entrenamientos correctamente

Es mejor no hacer ejercicio el mismo día de un masaje, y más aún después de la sesión. Un masaje de cuerpo completo ejerce tanta presión sobre los músculos como el entrenamiento de fuerza. Después de los procedimientos de masaje corporal, los músculos a veces incluso duelen, y esto se debe precisamente al efecto intenso sobre ellos, similar al efecto del entrenamiento. Después de un masaje erótico en Tampa, es mejor descansar y dejar que los músculos se recuperen.

Respirar

Durante el masaje corporal en Tampa, muchas personas casi instintivamente contienen la respiración, especialmente durante los momentos en que la masajista trabaja en las áreas más sensibles. Pero no deberías hacer esto: ¡estos son los momentos en los que deberías respirar profundamente! La respiración profunda y completa promueve el flujo de oxígeno a los músculos, sin el cual no pueden relajarse.